怀孩子需要注意什么事项

怀孩子需要注意什么事项，新婚夫妇对于整个孕期的了解其实并不充分，或者说一头雾水，其中刚怀孕的孕妇不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动，以下详细介绍怀孩子需要注意什么事项。

　　怀孩子需要注意什么事项1

1、加强饮食

由于孩子在母体内生长发育过程中，对于蛋白质、铁、维生素C、维生素B12等营养元素的需求量会逐渐增加，所以孕妇可多吃优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆腐等。也可以多吃含铁较多的食物，如猪肝、猪血、瘦牛肉等。也可以多吃高维生素、高纤维素的水果和蔬菜，比如无花果、梨、芹菜、菠菜等。

这些食物不仅可以给孩子提供生长发育所需要的营养物质，还有助于预防贫血。除此之外，孕妇还需要多吃叶酸含量高的食物，比如菠菜、油菜、西红柿、胡萝卜等，可预防孩子先天性神经血管畸形。

2、合理运动

在怀孕期间，孕妇需要适当的运动，如散步、孕妇专用瑜伽等，可加快血液循环，有助于增强免疫力并预防肢体水肿，孕期经常性运动还可以锻炼肌肉组织，有利于分娩。

3、定期产检

通过定期检查孕妇的`血压、心率、脉搏、体重、宫高、腹围、胎儿的胎心、胎动等，能够监测胎儿生长发育情况，如果胎儿出现异常可及时发现并采取相应措施，比如宫高、腹围偏小与孕周差别较大，要警惕胎儿发育不良。如果胎心、胎动出现异常，要警惕先兆流产。

在怀孕16周左右，可通过做唐氏综合征筛查来判断孩子是否存在神经管畸形，在孕24-28周，可进一步做四维彩超来观察判断孩子是否存在畸形。

4、避免同房

因怀孕后前三个月胎儿发育不稳定，所以孕妇还需注意避免同房。在孕晚期，由于孩子的体积较大，已经接近于宫口，如果同房可能会引起早产，所以一般在怀孕晚期三个月左右也避免同房。

　　怀孩子需要注意什么事项2

第一：孕妇禁止染头发、烫头发。染发剂、烫发剂都是化学成分，普通的人群经常烫染发都会增加皮肤癌的几率，更何况孕妇这一特殊人群，孕妇的抵抗力低，很容易造成胎儿畸形，所以女人绝对不能在怀孕以及哺乳期去染发、烫发。人们都说了孕妇是最美的女人，所以即使你不经过任何加工，你也是最美丽的准妈妈。为了你的宝宝请选择放弃美丽。

第二：化妆品。化妆品里含有大量的铅，如果孕妇之前一直化妆，那么很可能造成孕妇本身血铅超标，从而造成胎儿出生后血铅超标，所以如果你准备怀孕或者已经怀孕了，那么就请不要再化妆了，如果工作的原因必须化妆，那么请不要擦口红，因为化妆品里，口红的'危害是最大的，也是最容易进入孕妇体内的。

第三：不要用指甲油。指甲油大部分都是用丙酮、乙酯、丁酯、苯二甲酸等化学溶剂和增塑及各色染料制成，对胎儿有致命的伤害。

第四：怀孕前3个月尤其是怀孕当月禁止服用任何药物，原则上孕妇是不可以服用任何药物的，是要三分毒的道理我想每个人都知道，所以说，不管是什么药物都会对孕妇以及胎儿造成一些影响，只不过影响有大有小，如果你一定要在孕期选择用药，请你去询问医生是否可以，就是普通的感冒药也会引起子宫收缩、早产、流产等症状，所以孕妇对于药物来说一定要加以谨慎。

第五：烟酒。烟酒对胎儿是有所影响的，在这里如果夫妻单方或者双方都有吸烟饮酒的习惯，那么请尽量避免，尤其是孕妇。过量饮酒会引起孕妇高血压，加重心脏的负担，这些对胎儿是很不利的。而且吸烟也会造成胎儿早产、流产，如果丈夫吸烟很勤，一时戒不掉，请避开妻子吸烟，孕妇是绝对不可以吸烟的。

第六：刺激性食物少量食用。比如：茶、咖啡、可乐、冷饮、辣椒、这些刺激性食物多多少少会对孕妇造成一些影响，比如茶、咖啡会让孕妇兴奋难以入睡休息不好。可乐会造成孕妇大量钙流失。辣椒会刺激肠胃等等。

　　怀孩子需要注意什么事项3

不吃嫩火锅

据有关部门检查测定，羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等畸形。

不洗热水澡

高热可造成胎儿神经细胞死亡，使脑神经细胞数目减少，而脑神经细胞死亡后是不能再生的，只能靠一些胶质细胞来代替。这些胶质细胞缺乏神经细胞的生理机能，因而影响智力和其他脑机能，使孩子智力低下，反应力差。

不染发烫发

现在的女性，早已告别了十几年前一怀孕就蓬头垢面的形象，谁都希望能做个漂亮妈妈。尽管怀孕，仍然穿衣得体，举止优雅。不过还能不能像从前一样毫无顾忌地追求时尚呢?答案是绝对不可以。

不大量补钙和鱼肝油

长期大量食用鱼肝油和钙质食品，会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出等。同时，血中钙浓度过高，会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等，这些对胎儿生长都是没有好处的。

有的胎儿生下时已萌出牙齿，除了婴儿早熟的缘故，另一个可能是由于孕妇在妊娠期间，大量服用维生素A和钙制剂或含钙质的食品，使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。如果因治病需要，应按医嘱服用。

不熬夜

生活作息正常，有助于全身各器官和系统的衡定状态，进而提供胎儿稳定的成长环境。经常性熬夜会影响孕妇本身的'生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。另外，怀孕期间子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部之静脉曲张 与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间，会使上述症状更加严重。

不擦痘痘药膏

痘痘药膏常见成分有下列四种：杜鹃花酸、抗生素类、过氧化苯及维生素A酸类。杜鹃花酸与抗生素类在美国食品药物管理局(FDA)的怀孕分级中列为B级，表示动物试验无法显示具危险性。

但是无人体试验的充分研究报告，应在医师评估疗效和风险后，才能谨慎使用。而过氧化苯与维生素A酸类则属C级，表示动物试验有致畸胎性，但是也无人体试验之充分研究，在怀孕时应尽量避免使用。

感冒不要乱服药

消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。