分娩前注意事项全攻略
分娩前注意事项全攻略，十月怀胎，就等着分娩这一刻。快到预产期时，准妈妈们肯定既激动又紧张，准妈妈们你知道吗？可要早些预备哟，以免自己在分娩时没有任何准备，下面了解分娩前注意事项全攻略。
分娩前注意事项全攻略1
1、准备待产包
很多时候胎宝宝会提前分娩，为了防止意外来临时的手忙脚乱，孕妈最好在产前就准备好待产包，把入院的东西都准备好。
一般包括以下东西：证件（身份证、病历卡、结婚证、户口本、母子保健健康档案、生育服务证）、营养补充剂（水、饮料、巧克力）、洗漱用品、产妇和宝宝衣物、吸奶器、宝宝用品（奶瓶、奶粉、湿纸巾、纸尿裤）。
2、了解临产征兆
预产期虽然准妈妈一直铭记于心，但并非所有的孕妇都会准时生产，提前报到的也不少，所以准妈妈有必要了解一些临产征兆，以免到时手忙脚乱。
①见红：分娩前阴道会流出新鲜血液，这就是俗称的“见红”。
②破水：有水样液体自阴道流出，这就叫“破水”，一出现破水应立即送往医院。
③腹痛：出现不规则的肚子发紧和疼痛的感觉，这称为宫缩，在整个孕晚期都会出现，但临产时的宫缩腹痛强烈，且持续时间长，这点准妈妈需要注意。
④入盆：这种感觉就像宝宝要掉下来了一样，这是宝宝头部沉入骨盆的反应，预示即将分娩。
3、掌握分娩过程
我们容易对未知的事物产生恐惧，所以建议孕妈们在临产前对分娩过程做一些大概了解，以此缓解分娩的紧张心情。
分娩分为三个产程：
第一产程：子宫口张开到10cm；
第二产程：从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为止；
第三产程：胎儿娩出到胎盘娩出。此过程比较短，一般在1个小时内就可完成。
延伸阅读：备皮是什么？！
备皮就是剃阴-毛，但它不止剃除体毛那么简单，还包括皮肤的清洗。
这个程序一般是在手术前一天由护士操作，医生会提前在孕妇的肚子和大腿上涂上肥皂液，然后用刀把体毛剃掉。
之所以要备皮，一方面是为了方便护士检查宫口；另一方面是为了减少术后感染风险。
不管是顺产还是剖腹，都需要备皮，因为毛发上聚集中很多的细菌，一旦有伤口，就可能引起感染。即使是顺产，也有可能执行侧切，所以备皮也是很有必要的。
虽然备皮自己在家也可以让老公做，但如果操作不当，可能引起皮肤损伤。所以建议孕妈还是到医院让护士做，这样更保险。
分娩前注意事项全攻略2
分娩注意事项
1、不用紧张
很多孕妇在感觉到要分娩的时候经常会出现过度紧张以及害怕的情绪，这些不良的情绪都会影响到正常的分娩，在分娩征兆出现后一定不要紧张。在正式分娩之前孕妇可以洗头洗澡后带着睡衣去医院，同时在分娩前适量的喝点蜂蜜水，经研究发现在分娩前喝点蜂蜜水至少可以缩短四个小时的“折腾”时间。
2、顺产比剖腹产好
很多孕妇由于害怕自然分娩时的疼痛，因此在分娩之前就直接选择了剖腹产，剖腹产后不但孕妇自身的身体不能很快的恢复，同时还会影响到新生儿的健康以及以后的生长发育。调查研究发现，90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧，这是由于身体抵抗力不好所导致。
除此之外剖腹产的小孩由于没有经过产道的挤压过程，因此非常不利于他以后的生长发育，同时这部分孩子长大后大脑平衡和综合的能力相对较差，同时还非常容易出现注意力不集中的情况
3、忌枸杞
孕妇分娩注意事项中，还有很多饮食方面的禁忌，尤其是产妇坐月子期间，各种饮食禁忌让产妇防不胜防，稍有不慎就有可能会影响到自己以及新生儿的健康。在坐月子期间应该尽量的避免食用枸杞，可以说女性一生中只有坐月子期间不能吃枸杞。枸杞具有提精气的作用，在坐月子期间食用会让产妇出现兴奋躁动的情况，从而导致产妇不能够静心休养，同时还有可能会导致乳汁分泌减少。
4、忌抱小孩
很多首次生产的新妈妈在辛苦生下小宝宝后经常会迫不及待的抱抱，在坐月子期间应该尽量的.少抱小孩，无论是坐着，站着都不可以。这是由于女性在坐月子期间关节是打开的，这个时候如果经常抱小孩的话就会对关节造成负担，甚至还有可能会为以后疾病留下病根。
分娩前注意事项全攻略3
分娩前一个月注意事项
怀孕最后一个月的时候母体会有会有很大的变化，很多妈妈觉得到最后一个月，基本上都稳定了，胎位也不会变了，但事实并非如此。最后一个月母体的体力大减，容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩，因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后的休息时间也应加长，但不可忘了适度的运动。帮助分娩的瑜伽和适当的步行运动都可以为你在最后生产时的体力添砖加瓦。
这时候肚子会越来越大，不少妈妈会感受到超强的压迫感，宫底高约30-32厘米，升至俞突与脐部的正中部位。子宫胀大，导致胃、肺与心脏倍受压迫，所以会感觉心口闷热、不想进食，心跳、气喘加剧，并且呼吸困难。有时腹部会发硬、紧张，此时应采取平躺的休息方法。分泌物依然增加，排尿次数也增多，而且尿后仍会有尿意。
这时你进入的最后一个孕月，因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、或长时间在外。此时适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以消耗太多的精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。若发生破水或出血等分娩征兆，就不能再行入浴。
怀孕后期
怀孕后期指的其实就是女性同胞怀孕期间的最后三个月份。一般的情况下，进入孕晚期之后，胎动的强度会逐渐地减弱，但是这个时候，孕妈们是完全不用去担心的。作为准妈妈，你一定要了解一些医学知识，不要盲目的焦虑，否则，对胎儿的发育会极为不利。
一、怀孕晚期的时候女性同胞们一定要特别注意胎儿的胎动次数，记住是拍动的次数，而不是胎动的强弱程度。因为在孕晚期的时候，孩子的个头都比较大了，子宫的空间已经限制了
胎儿在母体内的活动，所以胎动的属于正常现象。一般在正常情况下孩子每天的胎动次数要在五次以上，如果少于五次，那就属于不正常了。
二、到了孕晚期的时候，女性同胞们一定要记住，在36周以后，每周至少要做一次定期的胎心监护，因为在孕晚期的时候，胎儿是最容易出现问题的时候，要特别的上心才可以。
三、怀孕后期女性同胞就会出现各种问题。这些问题就是因为孩子的发育成熟我们的腹部变得越来越大，负重的压力也会越来越大，可能会出现不同程度的腰痛，腹痛，或者是脚后跟痛，如果说实在受不了疼痛的话，可以买一些跨肩式的孕妇的托腹带来帮助缓冲一下这些重力。
