胎教的方式多种多样,对于喜欢阅读的孕妈咪来说,阅读胎教不失为一种好方法。
读万卷书,行万里路。阅读能开阔眼界,提高文化涵养,提升个人魅力和气质。孕妈通过阅读不但能够提升自我,也可以令胎宝宝感受书卷气息。阅读胎教,比较能提高胎宝宝的内涵。进行阅读胎教,朗读书本内容比安静看书更有效。有声阅读能同时刺激胎儿的听觉系统,温柔的朗读声可以带给宝宝感。
阅读胎教的好处
有声阅读能刺激胎儿,令他的神经系统对语言更加敏锐。其次,进行阅读胎教,还会适当的增加孕妈咪的肺活量,有益于孕妈咪的身心健康发展。父母长期进行阅读胎教,除了能让胎儿更快的辨认并熟悉父母的声音,更能感受到来自父母的关爱。
阅读胎教的方法
不管是纸质书还是电子书,在阅读内容选择上都有一定的讲究,而且声情并茂地朗读更能调动宝宝的激情,培养宝宝的阅读兴趣。
阅读胎教的比较佳时间
胎教不能影响孕妈与胎儿的正常休息,所以阅读胎教需要选对时间,要有规律,有计划性的科学胎教。一般来说,进行阅读胎教在清晨9-10点、午后15-17点、睡前19-21点较合适。
阅读胎教的注意事项
现代胎教阅读时,不要读恐怖刺激的书籍,孕妈紧张不安的情绪会感染到胎儿,长此以往不利于胎儿的性格养成。孕妈一定要传递正能量,不能有过多的负面情绪。比较好保持轻松愉悦的心情,而且内心的波动不要太大,保持心境平静。