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夏季养生喝什么粥 多喝养生粥有益健康
2024-03-25夏季养生喝什么粥?多喝养生粥有益健康第一款养生粥、香蕉粥材料:香蕉2个,大米50g,白糖适量。做法:将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖...
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女性吃哪些食物促进乳腺健康
2024-03-25各类乳制品乳制品中含有丰富的钙质,常吃更有益于女性的乳房健康,特别是牛奶。女性日常保持每天喝一杯牛奶的习惯就可保证摄入充足的钙质,可以减少每月因为大量的经血流出引起的...
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让宝宝在春天里更健康
2024-03-251、少接触花粉春天各种各样的花都开了,花粉在空气中传播,容易引发哮喘等过敏性疾病,所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵,以避免引发哮喘。2、少去人多的密闭场所春天是传染病...
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玫瑰花茶千万别乱喝
2024-03-25玫瑰花茶千万别乱喝,很多人都说喝玫瑰花茶可以养颜,但是玫瑰花茶喝多了也会对身体不利,玫瑰花茶千万别乱喝,下面是喝玫瑰花茶的禁忌,一起来看看吧。 玫瑰花茶千万别乱喝11、便...
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喝什么茶可以养肝排毒
2024-03-25喝什么茶可以养肝排毒?喝茶是一种非常好的养生习惯。生活中一般爱喝茶的可能多数以中年人居多,其实喝茶不光是养生这么简单,对于身体某些部位更是有养护作用。那么喝什么茶可以...
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哪些浆果有利于女性健康
2024-03-241.黑莓 这些美味的浆果富含多酚,有助预防心血管疾病,甚至癌症。它们所含的纤维量比其他类型的水果要高:一杯黑莓大约含7g纤维。(推荐纤维日摄入量是25~35g。)另外,它们还富含维...
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女人肝不好的六种征兆
2024-03-24女人肝不好的六种征兆,肝脏主要有分泌胆汁、合成转化人体多种营养物质及解毒等多种作用。若肝不好,无论男女,均可能会出现消化功能下降、腹痛、黄疸、蜘蛛痣等征兆。下面跟随我...
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女性胸部健康的8大秘密
2024-03-24Q1:“太平公主”会不会乳腺增生?A:乳房小不会得乳房疾病是不科学的,即使提早终止乳房发育的女性,体内激素分泌只要出现异常,同样会引起各种乳腺的问题,在我见过的乳腺疾病患者中就...
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女人怎么饮食拥有健康美肌
2024-03-241、大胖脸:酒喝太多了美容外科医生普拉格表示,酒精会给身体施压,促使身体产生皮质醇激素,这种激素能导致脸部的脂肪增加、水分滞留,造成脸部臃肿的结果。酒精还会过度刺激腮腺,让...
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如何让胸部健康挺起来
2024-03-24许多对生活质量要求比较高的女性因为改善了胸口的那一抹风景而更加自信。现在国内外最常见的丰胸术是采用无痛隐蔽切口的假体植入式手术隆胸。从腋下切入,疤痕几乎小到看不见...
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怎样把宝宝培养得健康又优秀
2024-03-23方法1:科学的胎教怀孕时,孕妈咪情绪起伏大,心情如果长期焦虑、低落、紧张就会产生压力荷尔蒙,这对胎儿脑部发育是非常不利的。所以,孕期关键的胎教方法就是心情胎教,孕妈咪要保持...
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想要让孩子健康成长 父母只需要做好5件事
2024-03-231、勿对孩子控制过严作为家长,当然不能对孩子不加管教、听之任之,但是控制过严又可能压制儿童天真烂漫的童心,对孩子的心理健康产生消极作用。不妨让孩子在不同的年龄阶段拥有...
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十种食物让女人越吃越健康
2024-03-231、脐橙--增强免疫力脐橙是一种江西特产,营养价值丰富,富含维生素、膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素,女性朋友常吃脐橙可以增强人体的免疫力,抵抗病毒入侵体内,维持身体健康。...
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健康减肥不可不吃主食
2024-03-23不吃主食坏处多国外研讨发现,让大家吃油少盐少的饮食,大多数人可以坚持下去;但若是彻底不吃含淀粉的主食和含糖的生果,大家都觉得难以长时间坚持。从养分上来说,这种饮食也是养...
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夏天幼儿五大健康呵护
2024-03-23●病从口入。夏季蚊蝇比较多,携带病毒细菌的苍蝇可污染食物,如果宝宝吃了,就有罹患肠炎的可能。在冰箱内放置的食物要加热后再给宝宝吃。酸奶从冰箱中取出后不要超过2个小时,在...