喝什么茶排毒养颜淡斑效果最好

时间:2024-07-14 06:33:36
喝什么茶排毒养颜淡斑效果最好

喝什么茶排毒养颜淡斑效果最好,伴随着大家生活水平的日渐提升,愈来愈多的人也刚开始高度重视保健养生,尤其是追求美丽的女孩,针对美容养颜美白祛斑的荼叶也是十分偏爱,下面让我们一起来分享喝什么茶排毒养颜淡斑效果最好。

  喝什么茶排毒养颜淡斑效果最好1

祛斑花果茶一

柠檬冰糖汁

做法

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。

功效

白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

祛斑花果茶二

祛斑花果茶

做法

将去皮的白果、洗净的白菊花和雪梨放入清水煲,煲至白果变软,加入牛奶煮滚即可,待放凉后,加蜜糖调味食用。

功效

洁面美白,洁肤除斑,阻止黑色素的'沉积对皮肤有美白的作用。

  

祛斑花果茶三

祛斑果汁

做法

准备去皮的橘子,洗净的胡萝卜,然后纵切成长条,榨成汁后,搅拌均匀后即可饮用。

功效

抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

祛斑花果茶四

生姜蜂蜜茶

做法

沸水之后加入生姜,等水放至60°之后加入适量蜂蜜即可。

功效

消除淡斑,美白肌肤。

  喝什么茶排毒养颜淡斑效果最好2

荔枝绿茶——补肾益气

【配方】荔枝干6枚,绿茶3克。

【制法】将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。

【功效】益肾养颜、壮阳温中。

【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。

【用法】 每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,食荔枝肉。

芝麻润肤茶——补肾养肾

【配方】芝麻500克,茶叶750克。

【制法】将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟香,研为细末,贮瓶备用。

【功效】补肾养肺、润肤乌发。

【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。

【用法】 每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。

牛奶红茶——美肤养颜

【配方】鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。

【制法】先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同时加入适量的.盐,调匀即成。

【功效】营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。

【应用】适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。

【用法】清晨空腹代茶,缓缓品饮。

  

芝麻糖茶——抗衰老

【配方】芝麻3~5克,绿茶0、5~1克,红糖25克。

【制法】芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。

【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。

【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。

【用法】每日1剂,分3次温服。

萝卜茶——化痰止咳

【配方】白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐。

【制法】先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。

【功效】有清热化痰、理气开胃之功。

【应用】适用于咳嗽痰多、纳食不香者。

【用法】每天2次不拘时限。

香蕉蜂蜜茶——润肤养颜

【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。

【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。

【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。

【用法】每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。

核桃茶——补肾养肾

【配方】核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0、5~1克。

【制法】核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。

【功效】补肾强腰、敛肺定喘。

【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

【用法】 每日1剂,分2次代茶饮服。

红枣桂花茶——健脾养胃

【配方】红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。

【制法】先将红枣洗净,入锅后加水1 000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。

【功效】养血顺气、健脾和胃。

【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

【用法】代茶饮用,并可食枣。

自制梨茶——润燥养肺

【配方】取梨1-2个。

【制法】去皮去核,切成小块,和茶叶一起泡饮,外可放少许冰糖。另外,还可在梨茶中加入蜂蜜。

【功效】健体、润燥功效。

【应用】偏热体质的人更加适宜。

温馨提示:肚子容易冷痛、经期、脾胃不和的女性最好少喝梨茶。

  喝什么茶排毒养颜淡斑效果最好3

冬季养生茶-绿豆菊花茶

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

做法:

1、将菊花放入水中煮沸,

2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,

3、放入少量蜂蜜即可饮用。

功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

冬季养生茶-西红柿玫瑰饮

材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。

做法:

西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

冬季养生茶-芦荟红茶

材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

做法:

1、芦荟去皮只取内层白肉

2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮

3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

工作忙碌,压力又大,睡眠不好,吃又吃不下。这一系列的问题,经常困扰白领们。平时没有空去考虑怎样养生,有空的.时候又累得不想动了。怎么办呢?试试养生茶!今天推荐8款白领养生茶,有舒缓压力,美容养颜的功效。

  

1、化解压力、放松心情:洋参百合茶

●材料:百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量

●做法:全部材料放入1000克沸水中,小火煮15分钟。

●偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

2、“电脑眼”的好朋友:杞菊明目茶

●材料:枸杞2钱、菊花1钱

●做法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。

●偷懒秘笈:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。

经期之前1周“好朋友”快来的一段时间里,皮肤容易长痘痘、脸色蜡黄、情绪不稳、容易疲惫??以下两种茶饮,能轻易帮你解决问题!平常日子,如果感觉比较劳累,来一杯调养一下效果也不错哦!

冬季养生茶-加味绿茶

材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

做法:

1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

冬季养生茶-薏仁茶

做法:

每天服用薏仁茶,连续一个月即可看到效果。

功效:薏米味甘、淡、微寒,归脾、胃、肺经。其主要功效为利水渗湿,健脾、除痹,清热排脓。可治泄泻,湿痹、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肺痿、肠痈、淋浊、白带等。祛湿宜生用健脾宜炒用。

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