改善面部皮肤喝什么茶

改善面部皮肤喝什么茶，许多女性都有皮肤暗淡无光泽、面色发黄的烦恼，其中绿茶中含有茶多酚的成分，具有抗氧化的效果，那么下面详细介绍改善面部皮肤喝什么茶。

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1、洛神花玫瑰茶

洛神花、干玫瑰各2克,桂圆肉8克,冰糖15克。锅中加水烧沸后,取300毫升放入洛神花、干玫瑰焖煮3分钟。最后加入桂圆与冰糖,搅匀后倒入杯中饮用即可。洛神花与玫瑰花都是养颜美容的最好茶材;桂圆补气养身,可使肌肤恢复健康光彩。

2、桂花乌龙茶

乌龙茶、干燥桂花各3克。将干燥桂花和乌龙茶混合后一起故人茶壶中。冲入枷毫升沸水,加盖闷泡5分钟至香气四溢.倒人杯中饮用即可。桂花乌龙茶可以活血补气,改善气色,消除暗沉。

3、银耳枸杞茶

准备少许银耳、枸杞和冰糖,将银耳泡发后,放入锅中,加入少许清水,煮熟,然后加入枸杞和冰糖,继续煮沸,放凉后即可饮用。枸杞有着非常好的明目滋阴的功效,却也有着一定的美容功效,可以帮助改善肌肤的暗沉肤质、帮助肌肤增添光泽、为肌肤提供所需要的.水分和营养。常饮银耳枸杞茶,可以有效调理气色、改善暗沉肤色、为肌肤增加光泽。

4、茉莉红茶

红茶暖胃,而茉莉具有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。茉莉红茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁,性情烦燥适宜饮用,同时秋冬季女性饮用,既补水润肤又防干燥和安神。

5、玫瑰茶

玫瑰茶是现在很多人都喜欢喝的花茶种类,一般都是大马士革玫瑰比较多,也有蔷薇花茶,颜色有大红到紫红不同选择,品茶时,香味是很幽深的,长期喝玫瑰花茶,皮肤不仅可以变得白皙,还会很红润有光泽。

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1、柠檬茶

柠檬茶给人酸甜可口的感觉，喝下一口就会让人特别的满足，而且其做法是相当简单的，新鲜的柠檬搓洗干净，切成片后放入养生壶，加入适量的清水直接煮就可以饮用。

如果觉得柠檬茶的水有些苦涩，等到喝茶水的时候，要将其温度降到60℃，加入一些蜂蜜，这样既可以补充丰富的维生素c也可以补充柠檬酸的成分，让皮肤保证充足的水分，减少皮肤出现干燥的问题。

2、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶也是女性不容错过的饮品。如果担心蜂蜜柚子茶外面的不健康，可以自己动手制作，从食材到制作过程，每一步都是非常干净的，而且能够根据自己喜欢的.口味进行调节。

其余制作方法也非常简单，就是将柚子皮洗干净做好之后，用其进行密封罐保存，每次取出两勺之后进行冲泡，柚子中含有较高的维生素C，再搭配蜂蜜可以达到润燥的效果，对于养护肌肤有一定的帮助。

3、菊花茶

菊花茶具有燥热降火的功效，菊花茶在日常生活中的出镜率是相对较高的，泡在玻璃杯中仿佛一朵重新绽放的花朵，空气中也会飘洒着淡淡的香味，可以让你的心情瞬间愉悦起来。

另外菊花中的维生素以及多种氨基酸都可以有效的改善皮肤的状态，菊花中还有类黄酮的化合物它具有极高的抗氧化效果，经常饮用菊花茶不仅可以滋润我们的身体，还能够达到美容养颜的效果。

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排毒养颜的花茶

康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。

金银花茶：清热解毒、疏利咽喉，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的'功效。

辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥，消炎 清热。

马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。

洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。

甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。

荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。

薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用

茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。