青少年在成长过程中会遇见各种各样的问题，会面临一些现实中的挫折，还有一些无法处理的心理问题，青少年的思维还在发育，有很多实际问题想的并不成熟，他们在情感，生理，和自我认知上不完善，那么对于青少年心理健康的建立是很有必要的。
青少年的成长离不开父母亲人和学校的帮助，很多父母由于工作忙碌常常会忽视孩子的教育，导致小孩子有叛逆的心理，常常说什么也听不进去，还有些小孩长时间缺乏沟通也会产生自我封闭的心理。
一、青少年成长过程中固有的逆反心理。在青少年成长过程中，自尊心、成人感日见增加，有强烈的自我意识，服从长辈的意识淡薄，喜欢独立思考，不愿别人把他们的意志强加在自己身上，有些青少年过分强调自我，惟我独尊，对于老师家长善意的批评、帮助不愿接受。有意反其道而行之，他们经常用反抗的行为来表达自己的能力和价值。这种心理如果加以引导，可以激发青少年求异的思维和创新的火花成为一种积极的因素。但是成长中的青少年往往不能正确把握，就会养成偏激固执的不良心态。
二、脆弱、孤独的封闭心理。现在的孩子大都是独生子女，生活条件优越。而他们的父母因忙于事业，大多无暇顾及他们，有些孩子就会形成内向孤僻的性格，不愿与老师同学谈心里话，把自己的心理封闭起来。这些孩子在优越的环境中长大，从未吃过苦、受过挫折，在日常的学业或生活中如果碰到不顺心的事，心中的苦闷没办法得到排解，就会处于焦虑、抑郁状态。这种脆弱封闭的心理承受不了挫折，一旦遇事就会惊惶失措，甚至精神崩溃。
三、应试教育下的繁忙学业、激烈竞争，也是学生不健康心理形成的一个重要因素。激烈的升学竞争，家长们都望子成龙，这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。频繁的测验、考试使学生经常处于一种高度紧张的状态，超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑。当他们面对自己不满意的答卷时，总是抱怨自己，从而失去了对学习的信心。此外，父母的离异，或亲人的死亡等都可能造成学生的不健康的心理。
要敏锐地观察学生的心理动态。观察应该在学生没有觉察的情况下，利用自己的眼睛、耳朵等感觉器官去感知学生的行为。在平常的教学过程、课外活动、学生的交往过程直至日常生活的所有方面，都注意观察学生的精神面貌、言谈举止、行为动作、兴趣爱好、待人接物的表现。为了更好地了解学生的心理，还应该让学生建立心灵对话本，让学生把自己内心的真实想法写到心灵对话本上，老师定期查看，以便了解学生的心理状况，然后采取适当的措施帮助学生调整好心理。
青少年的成长环境取决于家庭的给予，往往很难改变，但是后天成长的方向，情商的培养以及良好人格的塑料这个是和家庭的教育培养息息相关的，孩子常常很依赖身边人，身边人的一言一行都足以影响他们对人生的看法。
有些青少年会面临学业上的竞争，或者是家庭环境的竞争，都会让孩子有一种自卑的心理，如果这种情绪得不到缓解久而久之就会对身边人产生一种逆反的心理和排斥，也就失去社交的能力和兴趣，这样对青少年成长是很不利的。
