经常不戴胸罩有什么影响
经常不戴胸罩有什么影响，胸罩是女性的私密衣物，女性的专用器具，它的主要作用就是保护女性的乳房和保护女人的隐私。很多女性为了舒服选择不穿胸罩，其实这样子是不利于我们的胸部发育的，下面小编就和大家说说经常不戴胸罩有什么影响。
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1、乳房下垂
戴胸罩可以避免出现乳房下垂的表现，主要是胸罩有一定的支撑力，能将乳房组织托起来，在运动的过程当中可以避免来回的晃动，同时也可以避免出现局部的皮肤弹力下降，但是要避免带的胸罩太紧，否则会导致乳腺病变。
2、血液循环
长时间的不戴胸罩会导致乳房的束缚力降低，对乳房属于本身的一种解放，而且也不会导致乳房的血液循环受到影响，乳腺增生的发病率会明显的下降，主要是乳腺组织不会受到挤压，对乳房的健康有一定的帮助，但是对乳房的外观会造成很大的影响，因此需要选择适合的胸罩佩戴。
3、影响美观
如果穿的是比较贴身的衣服，不穿文胸实在影响美观，特别是在社会风气还没那么开放的中国，总会引来侧目，所以在适当的场合穿上合适的文胸也是基本的礼仪。
4、伤害乳头，引起皮肤过敏
现在很多衣服材质都是化纤的，如果不穿文胸，衣服会对乳房局部皮肤特别乳头反复摩擦，严重者甚至会造成皮肤破损，引起发炎。尤其是在运动的时候，因为运动时摩擦会更剧烈，而且运动时会大量排汗，在这两个因素共同作用下，会更容易引起乳头皮肤破损、发炎。
5、容易胸部下垂
如果一个女人不会遭受到地心引力或是怀孕的影响，那么她的胸部纤维组织当然可以维持相当好的弹性，不过在正常的生活状态下，这是不可能的.事。所以如果很担心胸部下垂的女性（特别是胸部比较丰满的女性），建议在平时最好都能穿上文胸，尤其是在运动的时候，更要穿着运动型的内衣。
乳房属于人体比较重要的组织，能起到促进乳汁分泌的效果，在生产完之后可以通过母乳喂养的方式促进宝宝的生长和发育，但是也会出现一定的病变，比如出现了乳腺炎，或者出现了乳腺增生和乳腺囊肿，平时需要特别注意乳腺的健康，如果有不适症状应当及时到医院做乳腺彩超检查。
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戴胸罩有什么好处？
戴胸罩的好处一：
对乳房有一定的支撑作用。乳房的内部结构主要包含腺体、导管、脂肪组织及纤维组织等。乳房本身没有骨骼支撑，佩戴胸罩可以起到一定的支撑作用，使女性的胸部显得丰满。
戴胸罩的好处二：
在一定程度上对胸部有保护作用。乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官，平时容易受到撞击、挤压，在剧烈运动时可能牵拉到乳腺组织。胸罩可以增加胸部的稳定性，保护乳房免受外界带来的伤害。
戴胸罩的好处三：
托起下垂的乳房。随着女性年龄的增长，乳房下垂是不可逆转的，佩戴胸罩对于乳房下垂具有一定的缓解作用。尤其是一些乳房较大、哺乳孩子较多、哺乳时间较长的女性，中年之后乳房下垂更为厉害。乳房下垂不仅会影响美观，而且会影响胸部血液回流。过去没有胸罩时，许多女性用布带将乳房缠绑住防止下垂，道理和现在的胸罩是一样的。
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怎么正确穿胸罩
STOP1:首先将胳膊穿过袖口
一个普通的胸罩会有两个袖口，穿胸罩的正确步骤是先将胳膊穿过袖口。
STOP2：其次扣上胸罩
普通的胸罩扣勾都在后面，连接胸罩右边和左边。这些扣勾通常都会有3个，调整好松紧，然后把扣勾挂上。
STOP3:然后调整肩带
肩带适当很重要，太松会使得肩带掉下来的，太紧又会使得罩杯被拉得太高。
STOP4：感觉一下是不是戴舒服了
当调整好肩带后，自己感受一下是不是不别扭了，如果还感觉到别扭，那就说明没戴好。肩带调整好后别忘了拉一拉噢，看看是否打结。
STOP5：最后把乳房移到罩杯里，捋顺
上述步骤完成后，记得用手把乳房捋到胸罩里，注意从腋窝下面的组织开始，这样会更聚拢噢。
